http://www.sculpturegym.com/web/index.php Copyright 2012, Pascual Mayenco Pascual Mayenco es-ES SPHPBLOG 0.4.8 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry120503-092804 8º Aniversario de nuestro Gimnasio y para celebrarlo, este año nos iremos un fin de semana a Tanger (Marruecos).
Será los días 26-27 de Mayo y se podrán apuntar todos los socios y amigos del gym que lo deseen.
El coste del fin de semana es de 65€ + 10€ por el autobus ida/vuelta a Tarifa, y en el se incluye el Ferry, la noche de hotel (de sábado a domingo) y el desayuno del domingo y el seguro.

Todo el que esté interesado, puede llamar asl Gym 952375405 para reservar su plaza (10€ para la reserva).
]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry120503-092804 Pascual Mayenco Thu, 03 May 2012 07:28:04 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=12&m=05&entry=entry120503-092804 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry111130-091856 VEREDA DEL FARO

El pasado sábado día 26, hicimos la 1ª Ruta Senderista del Gimnasio, con la participación de 28 personas y un perrito¡¡¡.
Amaneció un día espectacular, como preludio del grandioso día que pasaríamos disfrutando de la Naturaleza.
El sitio escogido por nuestro amigo y compañero Sergio Morales “Lobo”, para realizar la 1ª Ruta, fue digno de las expectativas que levanto, durante las 2 semanas que hemos ido anunciando dicha ruta. Toda una mañana de lo más completa, disfrutando de la Naturaleza y de la compañía de amigos del gimnasio.
Todos terminamos muy satisfechos y con ganas de más. Es por eso, por lo que después de las Fiestas Navideñas, organizaremos la 2ª Ruta Senderista. Esta vez, Sergio, nos ha preparado una en el Chorro, pero de eso os iremos informando cundo se vaya acercando la fecha (será para el 14 ó 21 de Enero).
Desde aquí, agradecerle a Sergio el trabajo realiza en la elaboración de la ruta y toda la atención prestada al grupo durante la misma. MIL GRACIAS SERGIO¡¡¡
Podéis ver las fotos que ha hecho Sergio en su página. Aquí os dejo el enlace
https://skydrive.live.com/?cid=eb338fd620e51b34&Bsrc=Photomail&Bpub=SDX.Photos&id=EB338FD620E51B34%214159#
También ha realizado un video, que es digno de ver y escuchar.
http://www.youtube.com/user/wwwtornado?feature=mhum

]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry111130-091856 Pascual Mayenco Wed, 30 Nov 2011 08:18:56 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=11&m=11&entry=entry111130-091856 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry111114-092348 EMPEZAMOS LAS CLASES POR LA MAÑANA

El martes día 15 de Noviembre, empezaremos las clases por la mañana a las 10:00. Empezamos a lo grande con una clase de PILATES .

En principio se harán 2 clases a la semana, una de PILATES, y la segunda se irá combinando (GAP, BODY PUMP, COMBAT, CYCLO INDOOR). Esperamos en breve poner 3 clases por semana.



TE ESPERAMOS¡¡¡¡]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry111114-092348 Pascual Mayenco Mon, 14 Nov 2011 08:23:48 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=11&m=11&entry=entry111114-092348 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry111114-090109 VEREDA DEL FARO
SABADO 26 DE NOVIEMBRE

Nuestro amigo y compañero del gimnasio Sergio Morales “Lobo”, nos ha preparado una ruta de senderismo de iniciación para que podamos disfrutar de la naturaleza y pasar un buen rato en convivencia.
Se pueden apuntar a la marcha familiares y amigos. Puedes hacerlo o bien en el propio gimnasio o en el enlace de Facebbok http://www.facebook.com/groups/272212864113/?ref=ts

En la página de Sergio http://senderosverdes.es.tl/PROXIMA-RUTA.htm podeis ver todas las caracter´siticas de la Ruta, pero aqui os dejamos un pequeño resumen de la misma.

La salida será a las 10:00 desde el Aqualand de Torremolinos. Si no dispones de vehículo, comunícalo para formar grupos con los que si tienen.

Ruta: Vereda del Faro (Sierra Blanca, Marbella) Recorrido: Circular de 5,5 Km
Tiempo: 3 horas
Dificultad: Baja ]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry111114-090109 Pascual Mayenco Mon, 14 Nov 2011 08:01:09 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=11&m=11&entry=entry111114-090109 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry101216-133257
Presentando el folleto que damos a las empresas, los empleados podrán gozar el primer mes de todas las actividades del gimnasio (Mantenimiento, Body Pump, Body Power, Cyclo Indoor, Abdominales), por solo 32€ ese primer mes.
En los meses siguientes, dependiendo de la actividad que quieran contratar, tendrán un descuento del 10% sobre la mensualidad que contraten

Anímate y prueba el primer mes todas las actividades y después elige que actividad es la que quieres practicar.
Para más información, puedes llamar al teléfono 952 375 405 o mandar un e-mail a info@sculpturegym.com]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry101216-133257 Pascual Mayenco Thu, 16 Dec 2010 12:32:57 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=10&m=12&entry=entry101216-133257 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry091113-181808 El horario de la sala de máquinas será de 8:30 a 22:30 y las clases colectivas estarán repartidas de la siguiente manera:

Body Combat 11:00 y 19:00
Body Pump 12:00 y 20:00
Beat Cycling (cyclo Indoor) 13:00 y 21:00

Reserva tu plaza para las clases en el gimnasio o llamando al Telf.: 952 375 405

Todo el que venga a probar y desee hacerse socio tendrá por este día de puertas abiertas un 15% Dto.
También en este mes de noviembre empezamos la promoción de “Desempleado”, que para todo el que presente justificante de que esta en el paro, tendrá un 20% Dto.
(las promociones no son acumulables).

]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry091113-181808 Pascual Mayenco Fri, 13 Nov 2009 17:18:08 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=09&m=11&entry=entry091113-181808 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry090127-131138 A esta nueva actividad, le hemos llamado Body total y en 1 hora de clase se mezcla Body Pump, Body Combat, Cyclo Indoor, Abdominales y estiramientos.
Con BODY TOTAL damos la oportunidad de hacerlo todo en una sola clase.
Ven, animate y pruebala¡¡¡¡

]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry090127-131138 Pascual Mayenco Tue, 27 Jan 2009 12:11:38 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=09&m=01&entry=entry090127-131138 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry080314-103418 "1 Euro 1 Sonrisa", con el patrocinio del Ayto. de Torremolinos y las colaboraciones de Beat Cycling, Les Mills, Pepsi, Gatorade, Red Bull, Mega Plus y aún esperamos la incorporación de mas sponsor, todo ello por una buena causa solidaria cuya creación fue de nuestro amigo y compañero Marcos Chacón.
Estamos ala espera de que el Ayuntamiento nos diga el dia de celebración, para hacerlo en la plaza de la Nogalera un sabado por la mañana. Tendremos una Masterclass de Body Combat y una Marathon de Cyclo Indoor. Las plazas para la marathon de Cyclo son limitadas, ya que solo hay unas 50-60 bicicletas. Podeis ir reservando vuestra plaza aqui en el email info@sculpturegym.com
Se hara un pack solidario que costara en torno a los 6-10€ y constara de camiseta, bebidas energeticas, barritas energeticas y alguina sorpresa mas. Todo lo que se recaude ire destinado a esta plataforma solidaria, la cual a su vez colabora con Aldeas infantiles.
Os iremos informando.

]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry080314-103418 Pascual Mayenco Fri, 14 Mar 2008 09:34:18 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=08&m=03&entry=entry080314-103418 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry080314-100432 La fecha programada será el 17-18 de mayo. Para mas información podeis solicitarla por email info@sculpturegym.com o bien llamado al telefono 952 375 405.

]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry080314-100432 Pascual Mayenco Fri, 14 Mar 2008 09:04:32 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=08&m=03&entry=entry080314-100432 http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry080110-130446 El año que viene mas y mejor, y aqui os dejo algunas fotos de la cena y algo mas....












Todos estos momentos agradables, son los hacen que merezca la pena todo un año de trabajo y esfuerzo.
Gracias a todos]]> http://www.sculpturegym.com/web/index.php?entry=entry080110-130446 Pascual Mayenco Thu, 10 Jan 2008 12:04:46 GMT http://www.sculpturegym.com/web/comments.php?y=08&m=01&entry=entry080110-130446